Napar z kwiatów lipy

      Napar z suszonych kwiatów lipy właściwości napotne, obniża gorączkę. Jest pomocny przy kaszlu, bólu gardła, chrypie. Jest również moczopędny. Warto pić gorący napar w początkach przeziębienia.
Kwiaty lipy łagodzą stany nadmiernego pobudzenia, zmniejszają napięcie nerwowe.

Napar ma jasny żółty kolor, delikatnie słodki smak i zapach. Nie ma potrzeby dosładzania go, ale jeżeli ktoś lubi, to może dodać trochę miodu (najlepiej lipowego lub gryczanego), pod warunkiem, że doda go do naparu, którego temperatura będzie niższa niż 40°C, aby również miód miał właściwości zdrowotne.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Do szklanki wsypujemy garść kwiatów lipy. Zalewamy wrzącą wodą i zaparzamy pod przykryciem przez 15 minut.
Po zaparzeniu napar możemy odcedzić, ale jeżeli nie przeszkadzają nam kwiaty w szklance, to nie jest to konieczne.